臨近高考，為了緩解高三學生的緊張情緒，幫助考生輕松應考，省招考辦組織省內有關專家總結出了考生迎考備考五項注意事項，供考生及家長參考。
    專家提醒廣大考生，首先要注意復習方法，避免過度疲勞?？记皶r間已不多，考生備考應做到“三要三不要”：一要多看書本，注意基礎知識的復習、重點知識的掌握、學科知識點的理解，減少做題，不再做難題；二要把生物鐘調整到每天上午9時至11時30分、下午15時至17時為最佳思考狀態(tài)和心理狀態(tài)，不要在此時間段內休息或做課外活動；三要保持作息時間的一致性，每天適度運動半小時，增強體力，減輕壓力，不要盲目“開夜車”，或者劇烈運動，避免過度疲勞，受傷受害。
    第二、考生近期還應該注意飲食衛(wèi)生，適度增加營養(yǎng)。
    第三、考生要注意適應環(huán)境，積極釋壓減負。
    第四、注意自我調節(jié)，保持良好心態(tài)。
    第五、注意集中精力，切勿信謠受騙。