浙江在線06月04日訊 高考，就在3天后進(jìn)行。焦慮、煩躁，怎么調(diào)整?只有3天，還要不要復(fù)習(xí)?為此，本報(bào)記者采訪了去年的兩位高考狀元，分享他們的“高考經(jīng)”。

　　2011年浙江省高考文科狀元，畢業(yè)于舟山中學(xué)

　　朱嫻靜：考前給自己寫(xiě)了三封信，晚飯后和媽媽散步

　　眼下，朱嫻靜是北京大學(xué)光華管理學(xué)院的大一學(xué)生。

　　時(shí)隔一年，回憶起高考前的那幾天，朱嫻靜仍顯興奮。那時(shí)，即便心理素質(zhì)算好的她，也出現(xiàn)了情緒起伏。

　　考前，朱嫻靜給自己寫(xiě)了三封信：一封是在考得不錯(cuò)時(shí)打開(kāi)，一封在考得平平時(shí)打開(kāi)，另一封則在感覺(jué)不好時(shí)打開(kāi)。原以為，她拆了第一封信，但她卻笑著坦言，“我看了最后一封。”

　　信中，她這樣安慰自己：“只是感覺(jué)考得不好，那也僅是個(gè)人的感覺(jué)，并不說(shuō)明就真的不好。不要灰心，繼續(xù)加油。就算是考得不好，那也是試卷難。試卷難，大家都難呀。這時(shí)，關(guān)鍵就看誰(shuí)調(diào)整得好。”這封信，給了考中的朱嫻靜，不少安慰。

　　那段時(shí)間里，朱嫻靜與父母的交流特別多，“如果心里有任何問(wèn)題，都可以跟他們交流，他們會(huì)給你最大的支持。”每天晚飯后，她會(huì)和媽媽散步半小時(shí)。話題絕不涉及高考，“就聊些家常，開(kāi)心的事。”

　　考前幾天看書(shū)，會(huì)出現(xiàn)真空的狀態(tài)。那時(shí)，朱嫻靜會(huì)“放縱自己”，吃零食、玩手機(jī)游戲，或者發(fā)會(huì)兒呆。不過(guò)時(shí)間，僅限于15分鐘。

　　當(dāng)然，她也會(huì)有復(fù)習(xí)得煩躁的時(shí)候。那時(shí)，她會(huì)“狠心”地罵自己。

　　白天，朱嫻靜和幾個(gè)同學(xué)在學(xué)校一處僻靜地復(fù)習(xí)。這樣，便于跟老師交流問(wèn)題。“這個(gè)時(shí)候，問(wèn)的問(wèn)題很重要，別怕難為情，丟分還不是自己損失呀。”

　　那在她看來(lái)，“這幾天，看書(shū)、立足基礎(chǔ)，特別重要。”

　　比如文綜，“根據(jù)考綱，在大腦里過(guò)一遍所有的知識(shí)點(diǎn)，以便查漏補(bǔ)缺。”對(duì)于基礎(chǔ)較好的同學(xué)，“建議可以再去掌握生僻的知識(shí)點(diǎn)，也就是考綱中提及的作為“了解”的點(diǎn)。其實(shí)，這些會(huì)在高考中出現(xiàn)。”

　　比如語(yǔ)文，對(duì)于選擇題，可回顧以前做過(guò)的卷子，“總結(jié)易錯(cuò)詞”。閱讀題，其實(shí)有答題的套路，比如中心思想題，“回顧一些術(shù)語(yǔ)，這些可都是給分點(diǎn)呢。”作文，朱嫻靜也有自己的心得，“好多作文題，適合用議論文形式，起承轉(zhuǎn)合特別重要。議論文的脈絡(luò)需清晰，善于用例子，并表達(dá)出自己的觀點(diǎn)。”她會(huì)翻看老師要求寫(xiě)的作文。

　　比如數(shù)學(xué)，“做幾道大題，這是拉分點(diǎn)。”另外，再看公式。比如英語(yǔ)，這個(gè)階段專攻作文，“可以背四六級(jí)作文中一些好句型、高級(jí)詞匯。”但在使用時(shí)，卻有技巧，“用一兩句就可以，要不作文就顯得生硬。”

　　2011年浙江省高考理科狀元，畢業(yè)于溫州中學(xué)

　　施朝：暢想考完后的畢業(yè)旅行，給自己積極的心理暗示

　　施朝現(xiàn)就讀北京大學(xué)。

　　施朝的話不多，特別簡(jiǎn)潔。話語(yǔ)中，總帶著笑，即便回憶起高考。也許，高考對(duì)他來(lái)說(shuō)，并不痛苦。雖然，他也會(huì)感到緊張。

　　為了給自己營(yíng)造一個(gè)輕松的環(huán)境，他會(huì)“吃著東西復(fù)習(xí)”，他會(huì)“暢想考完后的畢業(yè)旅行，給自己積極的心理暗示。”他會(huì)“跟同學(xué)聊聊天”，他還會(huì)“邊散步邊看書(shū)”。

　　施朝是住校生，考前幾天他在學(xué)校，跟同學(xué)一起復(fù)習(xí)。比如理綜，“其實(shí)，讀了3年，基礎(chǔ)都該掌握了。我主要看些記憶性的概念，比如物理歷史類的點(diǎn)。”他還會(huì)，翻看試卷，“找做題的感覺(jué)”。比如數(shù)學(xué)，“我會(huì)總結(jié)答題的各種解題方法，特別是最后一題奇怪的方法，然后再去記憶。”

　　關(guān)于問(wèn)的問(wèn)題，施朝也認(rèn)為，“十分重要，最后幾天在復(fù)習(xí)中，一旦發(fā)現(xiàn)不懂的，就問(wèn)老師，哪怕是小細(xì)節(jié)。”就在頭一天考完后，施朝還追問(wèn)了物理老師不少問(wèn)題。

　　作者： 高逸平