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        養(yǎng)成“午休”好習慣 晚上不打“疲勞戰(zhàn)”

        高考資訊網(wǎng)更新時間:2011-05-18文章來源:安徽商報作者:未知

          徐游江

          保送學校:北京大學

          現(xiàn)就讀學校:合肥六中

          合肥六中的徐游江同學,已經(jīng)被北京大學物理學類擬錄取。就在同學們?nèi)σ愿盀楦呖?ldquo;沖刺”的時候,他拾起了彈琴和打太極拳等愛好,“進北大之前要強身健體,爭取全面發(fā)展!”

          目前,徐游江的作息安排是:中午吃過中飯以后,好好地睡個午覺。“中午養(yǎng)足精神,下午學習更有效率。”晚上放學后,徐游江大約7:00左右到家,吃過晚飯就開始自習,晚上11點前一定休息,不熬夜。

          自從知道自己被北京大學擬錄取后,徐游江利用課余和周末的時間,把以前彈琴、打太極拳等愛好又重新拾了起來。“二模”和“三模”考試,徐游江的成績依然“拔尖”,但沒有達到“頂尖”水平,“還是太放松了一點,興趣愛好也多少讓他分了心!”家人不免有點擔心??墒?,小徐有著自己的理由和打算。

          徐游江說,自己的身體一直都不屬于那種壯實型的,“現(xiàn)在可以考慮在進大學之前,把自己的身體鍛煉好,把興趣培養(yǎng)得更廣泛一些,這樣對進入大學以后的學習和發(fā)展都有好處!”他考慮得更長遠,“不過,盡管被保送了,但是高考還是要參加的。所以現(xiàn)在還是要求自己在完成每天的學業(yè)之后,再玩點其他的,努力做到兩全其美吧!”

          孩子早早就跨進了高校大門,進的還是北大,消息傳開后,徐游江的爸爸總是被追著問“育兒經(jīng)”。小徐的爸爸說,孩子的好成績可能得益于孩子上幼兒園時受到的教育,他上幼兒園時,老師每天都會講故事,晚上孩子回來后,要把幼兒園老師講的故事復述給大人聽,家長認真地聽完后,再把孩子復述的故事記下來,第二天帶到幼兒園給老師看。“這樣既鍛煉了孩子的記憶力和理解能力,同時又促進了孩子的集中注意力的發(fā)展。”徐游江的爸爸坦言,“其實,我們家就是在孩子上幼兒園時花了這點工夫,此后,小學、初中和高中除了叮囑他上課45分鐘要專心聽以外,真沒有其他什么特別的教育方式。”

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