安慶一中是百年名校，前身為1906年創(chuàng)辦的安徽師范學堂，后為安徽省立第一中學，是毛主席視察過的唯一一所中學，省重點中學、省示范高中。安慶一中學子遍及海內(nèi)外，其中包括“中國計算機之父”慈云桂等9位院士，是我省培養(yǎng)院士最多的中學。連續(xù)三屆被評為“全國百強中學”，名列第六。先后有4名學生奪得省高考狀元，1名學生獲國際數(shù)學奧賽金牌，200余名學生考入清華、北大。去年高考，該校的本科達線率為94%，該校學生郝姍姍以704分獲得省理科總成績第一。

　　□校長秘笈

　　黨委書記、副校長谷壽平

　　減少題目失誤最關(guān)鍵

　　谷壽平介紹，去年我省的考生數(shù)為56.2萬人，今年將減少近2萬左右的考生，加上招生院校計劃數(shù)的增加，我省今年高考錄取率或?qū)?ldquo;破七”，但想考入一所好的大學，競爭依然十分激烈。

　　安慶一中一直很注重為考生營造積極的學習氛圍。教學樓懸掛著很多橫幅，激勵學生挑戰(zhàn)人生、決勝高考。每次校長會，高三復(fù)習都作為第一議題，可以說是舉全校之力，為考生打造高考綠色通道。今年安慶一中高三有792名學生，學校對高三年級組老師的要求是高進優(yōu)出、低進高出，一個學生都不能放棄，都要考上大學。

　　首先，向班主任要人數(shù)。一個班四五十人，哪些人能考上一本，哪些人能考上二本，哪些人能考上三本，班主任要給學校領(lǐng)導(dǎo)一個詳細的名單，然后根據(jù)這份名單召集老師研究分析，為什么這些學生不能上一本?其薄弱環(huán)節(jié)在哪里?哪些學生經(jīng)過努力能提高，能上一個檔次?這個人數(shù)是動態(tài)的，會根據(jù)高考前每次大的模擬考試進行調(diào)整。

　　其次，向授課老師要分數(shù)。有了名單，下一步就是把這個存在薄弱科目的學生交給授課老師，讓老師針對每位學生的具體情況進行個別輔導(dǎo)，消除短板效應(yīng)，提高學生成績。

　　再次，特別加強對臨界生的監(jiān)控和指導(dǎo)。學校將臨界生分為三類，一是前進一步能靠上一本的，二是努把力能上二本的，三是爭取后能上三本的。對不同類型的臨界生，老師會根據(jù)其存在的薄弱環(huán)節(jié)采取有針對性的考前輔導(dǎo)，以提高學校的優(yōu)秀率和達線率。谷書記說，這幾年高考的難度都在逐年下降，這就要求學生更要注意對基礎(chǔ)知識的掌握，在考試中要更加嚴謹，減少失誤是最關(guān)鍵的。

　　據(jù)了解，今年，安慶一中首次引進了網(wǎng)上評卷系統(tǒng)，該系統(tǒng)較過去的人工評卷更為客觀，在統(tǒng)計上也更為準確、科學，可以根據(jù)評卷系統(tǒng)統(tǒng)計出的結(jié)果，發(fā)現(xiàn)教與學中存在的問題，反過來指導(dǎo)教學。

　　□老師支招

　　高三(8)班班主任、理科實驗班語文教師汪燕

　　每次考試都是高考

　　距離高考還有不到一個月的時間了，汪老師說，在這個階段她個人認為學生應(yīng)該注意以下幾點。

　　一、科學地調(diào)整作息時間。不建議大家在現(xiàn)階段滿負荷或者超負荷的運轉(zhuǎn)，可以早一點休息了，要跟隨高考的節(jié)拍，將自己每天的興奮點調(diào)整到高考的時間段，上午8、9點鐘;下午3、4點鐘。

　　二、復(fù)習備考抓最基礎(chǔ)的。這個時候，最好不要再去攻難題、高深的題目，各科復(fù)習要回到最基礎(chǔ)的東西上，保證會做的題目不丟分，難的題目能拿一點分，要根據(jù)課本和考試說明，一個知識點、一個知識點的自查，查完一個知識點，打一個對勾，發(fā)現(xiàn)薄弱的地方夯實一下。

　　三、每天適度做題保持狀態(tài)。在這個時間段，每天做一些題目也是十分必要的，可以讓自己處于一種實戰(zhàn)的狀態(tài)。在做題當中找到考試的感覺。不在意考多少分、考多少名，讓學生有一種時時刻刻準備上戰(zhàn)場的感覺。

　　做訓練，就是要練規(guī)范、練速度、練重點、練技巧、練能力。練規(guī)范就是指在解答各種題型時，要審題規(guī)范、答題規(guī)范，做到思路明確、書寫認真、步驟清晰;練速度就是要在規(guī)定的時間內(nèi)完成一定量的題目，而且一定要保證會做的題目拿滿分;練重點就是要加大重點題型、重點專題、重點知識點的練習力度，熟練掌握這些內(nèi)容的基本解題思路和解題規(guī)律;練技巧是指在練習過程中要分析各類題型的隱含條件，掌握常見題型的解題技巧，提高考試技術(shù);練能力就是要通過練習逐步培養(yǎng)自己的應(yīng)變能力，能夠沉著冷靜地解答好每一道題。

　　四、高考要有適度的緊張感但不焦慮。要讓學生正確對待每一次考試的成敗，擁有平常心態(tài)，增強自我信心，保持良好情緒，特別是要把平時的考試看成一種機會，當作一種挑戰(zhàn)，這樣才會激發(fā)狀態(tài)。在考試中，我們要求學生排除雜念，不要焦慮，但必要的緊張還是需要的，考生要意識到這不是隨便的考一次試。

　　五、加強后進生的自信心。對于后進生，在這個期間，家長、老師要學會找到他的閃光點，多進行鼓勵，提高他的自信心。

　　□考生心得

　　一顆平常心很重要

　　文科生張雅莉

　　張雅莉是高三文科實驗班學生，高考目標是北京大學光華管理學院。

　　每個學生在這個時候，都已確定了一個明晰的目標，張雅莉也是這樣。朝著這個目標，張雅莉現(xiàn)在力求的心理狀態(tài)就是穩(wěn)穩(wěn)地，保持平常心，不在乎考試的成績。這時候如果再開夜車、搞大補效果可能適得其反，張雅莉現(xiàn)在就是做好兩點：一是維持狀態(tài)，上課集中注意力聽講，下課按質(zhì)按量完成學習任務(wù);二是保證充足的睡眠，不能生病。

　　多看美文調(diào)節(jié)心態(tài)

　　理科生韓衍雋

　　韓衍雋是高三理科實驗班學生，他現(xiàn)在的作息時間是，早上6點半起床，7點20分去教室上課，中午午休前看看1個小時的課外美文，晚上11點半之前準時睡覺。

　　韓衍雋認為，理科生復(fù)習備考最好的方法就是訓練，平時成績優(yōu)秀的學生可以適當啃一些難題，找考試的手感，這時候光看書已經(jīng)來不及。通過有針對性的訓練，找出知識的盲點，一旦發(fā)現(xiàn)問題就要立即解決。韓衍雋說，他每天看美文有兩個目的，一是調(diào)整心態(tài)，放松自己，另外就是多看些課外美文，有可能對高考作文有些幫助。