全省2010年普通高校體育類專業(yè)考試將于4月1日至4月30日舉行。普通高校招生體育專業(yè)考試是高考的一個組成部分，體育專業(yè)成績的高低是考生和家長選擇報(bào)考普通高校體育專業(yè)的主要依據(jù)，也是普通高校錄取體育新生的主要標(biāo)準(zhǔn)。考生如何更好地參加全省普通高校招生體育專業(yè)考試，記者專門采訪了市高招辦專業(yè)人士黃道炳。

　　按技術(shù)要求做到精益求精

　　黃道炳說，現(xiàn)在考生對體育考試項(xiàng)目的訓(xùn)練已經(jīng)很熟練，基本的要求也已掌握，臨近考試了，在訓(xùn)練時對技術(shù)的要求應(yīng)該精益求精。比如籃球往返運(yùn)球投籃項(xiàng)目，把它分解為運(yùn)球時籃球的高度，拍打時籃球的力度，往返時腳步的長度，投籃時籃球的線路等細(xì)節(jié)，對每一個細(xì)節(jié)都要求做到動作規(guī)范，固定，心中有數(shù)。只有把每一個細(xì)節(jié)都想好了、做好了，才能提高成績?？荚嚂r才能正常發(fā)揮水平。

　　按天氣要求做到風(fēng)雨無阻

　　黃道炳介紹，由于考試時間在4月初，天氣不熱，又逢雨季。100米跑和800米跑又在室外進(jìn)行。這幾年考試時就曾碰到風(fēng)雨交加，冷氣逼人的情況。因此在訓(xùn)練時，遇到刮風(fēng)下雨也不要“停擺”，或躲到室內(nèi)練練。堅(jiān)持訓(xùn)練，這樣既能適應(yīng)天氣的變化，還能鍛煉考生的意志。

　　按場地要求盡快適應(yīng)環(huán)境

　　黃道炳分析，由于考試是集中考試，適應(yīng)場地也是一個很重要的因素。例如足球考試在室內(nèi)進(jìn)行。這和室外的環(huán)境相比，光線就大不同。訓(xùn)練時就要經(jīng)常在室內(nèi)燈光的環(huán)境下進(jìn)行，以便適應(yīng)場地和燈光。

　　按時間要求調(diào)整訓(xùn)練

　　黃道炳提醒，由于檢錄時間分別在上午7∶10和下午1∶40?？荚囬_始時間為上午7∶30和下午2∶00，這和考生平時早晨和下午5時以后才開始訓(xùn)練的時間不一致。因此在考前十天便要按照考試的時間安排開始調(diào)整。同時還要考慮考試項(xiàng)目的安排，如有的考生上午考100米跑，下午考籃球，有的考生上午考籃球、下午考100米跑。因此在調(diào)整的時候，還需要按項(xiàng)目的安排進(jìn)行調(diào)整，以便使考生的生物鐘適應(yīng)考試時間、項(xiàng)目的安排準(zhǔn)時進(jìn)行。

　　黃道炳同時表示，體育專業(yè)考試對身體要求極高，只有強(qiáng)壯的身體才能在4天的時間內(nèi)完成5個項(xiàng)目的考試。往年總有些考生因受傷病困擾，無法參加專業(yè)考試，不得不選擇復(fù)讀，準(zhǔn)備再戰(zhàn)。因此考生在這段時間不要參加其他的激烈比賽，如班級的籃球賽、足球賽等，以免受傷，保持最佳狀態(tài)參加考試。